Descrição
Oi me Chamo Aruna Sans sou Terapeuta em São Paulo – SP
Eu faço uma variedade de Técnicas especiais de massagem terapêuticas que incluem um mix.
Minha sessões de massagem visa o equilíbrio de todas as partes do corpo, o foco principal é acalmar a mente e levar a um estado de meditação, relaxamento, serenidade e clareza aliviando os sintomas da fadiga aumentando a imunidade, melhorando o seu sono e o estresse diário.
Estou no bairro Vila Mariana – São Paulo – SP
Atendimento em Hotéis e á Domicilio
Contato : (71) 99734-0815
Atendimento todos os dias das 09h. às 19h. – agendamentos com antecedência
MEU TRABALHO NÃO ENVOLVE ATIVIDADE SEXUAL
A liberação miofascial é uma terapia manual que previne lesões e alivia dores musculares. O método é utilizado na fisioterapia com aparelhos específicos ou somente com as mãos, pressionando pontos específicos do corpo a fim de liberar o tecido fibroso que reveste os músculos, chamado fáscia.
A relaxante muscular trata-se de manobras especializadas empregadas no músculo, visando o relaxamento e alívio muscular. Além de produzir efeitos nos sistemas muscular e nervoso, essa massagem age com eficácia nos sistemas linfático, circulatório e respiratório.
A reflexologia podal é a aplicação de pressão em pontos dos pés, com objetivos terapêuticos diversos, como alívio de dores, equilíbrio energético, relaxamento e estímulo à circulação sanguínea.É usada para aumentar a energia e a consciência sobre si, bem como para regular e para melhorar o funcionamento dos órgãos, além de estimular uma maior imunidade contra doenças.
Shiatsu é uma técnica de massagem terapêutica que pode prevenir doenças e amenizar problemas, como estresse e ansiedade. O shiatsu é considerado um método que trabalha mais a prevenção do que a cura de enfermidades.
Benefícios físicos
•Melhora a circulação sanguínea
•Aumenta a imunidade
•Diminui dores no corpo
•Melhora a respiração
•Melhora a postura
•Diminui dores menstruais e lombares
•Ameniza resfriados
•Previne problemas digestivos
Benefícios emocionais
•Reduz a ansiedade
•Diminui o estresse
•Controla desequilíbrios emocionais (como raiva, medo, mágoa, preocupação, instabilidade e choque/trauma)
•Ameniza mudanças de humor
•Reduz a instabilidade emocional
Massagem Relaxante – Aruna Sans Terapeuta em São Paulo – BA
As técnicas de massagens ajudam a aumentar o nível da substância serotonina em nosso corpo proporcionando uma sensação
de bem-estar e alegria, auxilia no processo para remover substâncias tóxicas das células que são prejudiciais ao nosso corpo,
além disso é uma técnica eficiente e rápida para combater o estresse.
Os movimentos da massagem são basicamente deslizamentos superficiais e profundos, fricção ou pressão, percussão e amassamento.
Quem nunca se sentiu cansado fisicamente e muitas vezes mentalmente, pois com uma rotina de trabalho, estressante os músculos,
começam a tencionar, a respiração torna-se irregular, sensação de cansaço, cabeça e olhos começam a doer.
É recomendado também realizar a massagem relaxante em conjunto com hábitos de vida saudável como praticar esportes, técnicas de relaxamento, alimentação balanceada que auxilia na prevenção de problemas de saúde e no combate ao estresse.
Agora é só se programar e ter 1 hora só para você ao menos 2 vezes na semana, Além disso a massagem vai auxilia no reequilíbrio do corpo e da mente
aliviando as tensões provocadas no dia a dia, depois o resultado você vai perceber que sem estar com o nível de estresse muito alto tudo flui melhor e os benefícios são inúmeros, por isso vale a pena investir um pouco em você e no seu bem estar.
Encontre também Aruna Sans Terapeuta em São Paulo no site Guia de Massagista
